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퇴행성관절염 예방과 치료 적절한 음식 퇴행성관절염 적절한 예방과 치료 일반적으로 관절은 두뼈가 약간 떨어져 있고 그 사이에 매끈한 액체가 있습니다. 이를 활막관절이라고 하는데 중앙에 끼어있는 액체가 윤활 작용을 해서 뼈가 잘 움직일 수 있도록 하는 것입니다. 관절은 무릎뿐만 아니라 어깨에도 있으나 무엇보다도 체중부하가 가장 큰 쪽이 무릎 부분이기 때문에 관절염에 노출되기가 쉽습니다. 무릎이 아파서 오래 걷기 힘들거나, 계단을 오르내릴 때 무릎이 쑤시거나 시큰거린다면 관절염을 의심해 볼 수가 있습니다. 갑자기 일어나거나 무릎이 다 펴지지 않을 때에도 관절염의 대표적인 증상입니다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 생기는 질환으로 노화로 발생되는 대표적.. 2023. 1. 15.
영화 한산:용의 출현 줄거리 및 등장인물 한산:용의 출현 줄거리 1592년 4월 13일 부산포가 기습적으로 뚫리면서 임진왜란이 발발합니다. 외부의 침략에 대해 전혀 준비가 되어 있지 않았던 조선은 단 15일 만에 왜군에 한양을 빼앗기며 절체절명의 위기에 놓이게 됩니다. 파죽지세로 몰고 들어오는 왜군은 조선을 넘어 명나라 진군을 꿈꾸며 대규모 병역을 부산포로 집결시킵니다. 도성을 잃은 선조는 평양으로 떠나고 왜군 주력군들을 조선 정복계획을 완성하기 위해 계속해 북진합니다. 하지만 육로를 통해 보급물자를 받아야만 했던 왜군들의 전략은 해상에서 번번이 막혀버립니다. 그들의 북진을 막은 주인공은 바로 이순신입니다. 왜군 입장에서 보급물자를 위해 반드시 해상 운송로가 열려야 했지만 전라좌수사 이순신이 버티고 있어 속수무책이었습니다. 마침내 이순신이 이끄.. 2023. 1. 14.
더글로리 줄거리와 등장인물 더글로리 줄거리와 결말 건축가를 꿈꾸었지만 고등학교 시절 가난함을 이유로 잔인한 학교폭력을 당한 문동은(송혜교) 온몸에 학폭 가해자들이 고데기로 지져놓아서 화상흉터가 평생 생길 정도입니다. 유일한 가족인 엄마는 가해자들과 합의를 해주고 그 돈으로 딸을 위한 삶이 아닌 자신을 위한 허랑방탕한 생활을 이어 가고 학교 선생님들은 방관자였으며 특히 담임선생님은 피해자인 문동은에게 더 가혹한 말과 심지어 체벌을 하며 더 이상 학교에 있을 수 없게 만들어 결국 학교를 자퇴하며 사유에 학폭으로 인해 자퇴한다는 내용을 적었지만 그것마저 선생님과 자신의 엄마로 인해 사유까지도 학폭으로 인한 자퇴가 아닌 하교 부적응으로 만든 가해자들 세상에 홀로 남게 된 문동은 하지만 이를 악물고 살아나갑니다. 지긋지긋한 학교 폭력에 의.. 2023. 1. 13.
2023년 국가건강검진 대상자조회 2023년 국가건강검진 대상자 일반건강검진 대상자는 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자 20세 ~64세 의료급여 수급권자입니다. 2023년 세대주와 20세 이상 세대원 중 홀수연도 출생자가 대상입니다. 피부양자도 20세 이상 홀수연도 출생자입니다. 건강검진 대상자를 알아보는 방법은 간단합니다. 해당연도 끝자리가 홀수면 주민번호 끝자리 홀수연도 출생자가 짝수면 짝수연도 출생자가 국가건강검진 대상자가 됩니다. 아주 간단하고 쉽게 생각하시면 됩니다. 건강직장가입자는 일반건강검진 대상 여부가 소속 사업장으로 통보되며 이외의 대상자들은 주민등록 주소지로 건강검진표가 우편으로 발송됩니다. 최근 네이버 전자문서 서비스를 이용하는 경우 우편 대신 전자문서로 발급되오니 참고하시면 좋을 거 같습니다. .. 2023. 1. 13.
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